激ヤセダイエット法
05月22日
このほど〇回目のダイエットを決意しまして最近ランニングをはじめました。
維新公園を走っているのですが、昨日走っている途中、ホタルを見ました。
もうホタルの時期なんですね。維新公園の川にもいるみたい。
こういう季節の変わり目の空気の変化にもアンテナを張っていないとあっという間に時間が過ぎてしまいそうでアレですな。
アレって何かはわかりませんけど、まあアレですわな。
ダイエットの話に戻りますが、ランニングに加えて朝晩の体重を測定することにしました。そういうのがいいんですと。
朝と夜で結構体重が変動しているの知りませんでした。基本朝のほうが軽いんですね体重って!朝測ると夜の体重から数百グラム軽くなっています。ただ寝てただけなのに。
今日は朝測ると昨日の夜より500gも軽くなっていました。
「オレ夜何してたんやろね?」奥さんに話すと、昨日の夜は「寝言じゃなくて寝歌を歌ってた」と。
どうも僕は昨晩、夢を見ながら、何かの歌を歌っていたようです。
超陽気なヤツではありませぬか!?
確かに覚えていないけど、朝は何だか楽しい気分だった気がします。
夢歌ダイエット。アレですわ!おすすめですわ!
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ディレクター 松田大輔